Жизнь происходит сейчас! 💃💃💃
И во многом наша жизнь складывается из отношений, которые мы строим. А умеем ли мы именно «выстраивать» отношения? Или просто интуитивно общаемся, как умеем. Как хотим, так и общаемся))
👩❤💋👨👨👨👧👨👦👦👩👩👧👦👨👩👦👦👨👩👧👦👨👩👦👩❤💋👩👨👦👦👩👩👧👦
Все мы понимаем, что над отношениями нужно работать, если конечно они действительно для нас важны. И то, как мы их выстраиваем это вопрос нашего опыта, привычек и навыка. Да, все-таки можно именно научиться строить гармоничные отношения. И тут важно понимать для себя, насколько я готов(а) что-то сделать для этого. Если взаимоотношения действительно для нас важны, то мы будем осваивать новые навыки и выходить из зоны комфорта. 🙌
В рамках Регионального Направления Института ЦОП, предлагаю вам принять участие в бесплатном 2-дневном тренинге по отношениям в офлайн формате! 🤗❤
Живое общение с людьми, у которых схожие интересы очень важно. А еще, если добавить сюда освоение новых навыков, то динамика роста участников заметно усиливается. Расскажу немного о тренинге ⬇⬇⬇
Участники познакомятся с навыками эмпатического слушания и обратной связи. Вместе мы будем раскрывать ценность способности слышать другого человека без оценок и начнем формировать навык эмпатического слушания. Также будем знакомиться с экологичным выражением своих чувств и желаний, раскрывать ценность этого и начинать формировать это как навык. 👌
Первый день тренинг «Услышь меня!» что будет:
🔆 интуитивное знакомство участников
🔆 немного теории ценности слушания
🔆 упражнение в группах «Ценность безоценочности»
🔆 практика «Искреннее слушание»
🔆 практика «Техники эмпатического слушания»
Второй день тренинга «3 ключа счастливых взаимоотношений» что будет:
🔆 теория о значимости отношений в целом, принципы их построения; осмысление значимости контакта с собой; осмысление значимости сердечного контакта с другими
🔆 медитация «Мое сердце» (на контакт с собой)
🔆 арт-практика «Страна моего сердца»
🔆 практика «Самый близкий друг»
Вы можете посетить как 1 день тренинга, так и 2 дня. Программа, как видите, будет разная.
Важно отметить то, что в тренинге будет 20% теории, и 80% практики. Потому что важно применить полученные знания именно здесь и сейчас, чтобы укрепить их в своем сознании.
⏰ Дата и время проведения 19-20 ноября 10:00 – 13:00.
Пишите в личку, или в комменты, добавлю вас в чат, где будет дополнительная инфо 🙌
